បញ្ហាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហាទូទៅបំផុតក្នុងចំណោមប្រជាជនបុរសគឺទំហំលិង្គតូច។ គួរកត់សំគាល់ថា ទោះបីជាមានប្រវែងលិង្គធម្មតាក៏ដោយ បុរសព្យាយាមពង្រីកវាឡើង ដើម្បីមានអារម្មណ៍ជឿជាក់លើការរួមភេទ។

ការពង្រីកលិង្គដោយរ៉ាឌីកាល់គឺអាចធ្វើទៅបានដោយប្រើបច្ចេកទេសវះកាត់ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នានឹងសម្រេចចិត្តធ្វើការវះកាត់នោះទេ ហើយក្រៅពីនេះការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់វាមានកំណត់។ ដូច្នេះហើយ សម្រាប់បុរសជាច្រើន សំណួរពាក់ព័ន្ធគឺរបៀបពង្រីកលិង្គដោយមិនចាំបាច់វះកាត់នៅផ្ទះ។
តើនេះពិតជាប្រាកដប៉ុណ្ណា?
ប្រវែង និងកម្រាស់នៃសរីរាង្គបន្តពូជរបស់បុរស គឺអាស្រ័យលើហ្សែនរបស់បុគ្គល។ ទំហំលិង្គជាមធ្យមគឺពីដប់ទៅដប់បួនសង់ទីម៉ែត្រ។ ការលូតលាស់នៃសរីរាង្គកើតឡើងរហូតដល់អាយុប្រហែលដប់ប្រាំបីឆ្នាំ បន្ទាប់មកវាក្លាយជាបញ្ហាក្នុងការបង្កើនទំហំលិង្គដោយមិនបាច់វះកាត់។
វាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការធ្វើឱ្យលិង្គវែងជាងនេះ ប៉ុន្តែបុរសម្នាក់នឹងត្រូវបង្ហាញការតស៊ូ និងឧស្សាហ៍ព្យាយាមយ៉ាងខ្លាំង ព្រោះវាអាចចំណាយពេលរាប់ឆ្នាំ។ សព្វថ្ងៃនេះមានវិធីសាស្រ្តជាច្រើននៃការពង្រីកសរីរាង្គបន្តពូជដោយមិនវះកាត់ដែលពិតជាអាចជួយបាន។ ប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៃពួកគេទាមទារឱ្យមានការប្រឹងប្រែង និងការប៉ះពាល់លិង្គជាបន្តបន្ទាប់។
តើវិធីសាស្រ្តអ្វីខ្លះដែលជួយពង្រីកសរីរាង្គបុរស
មានវិធីផ្សេងៗគ្នា ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាលិង្គតូច ដោយមិនចាំបាច់វះកាត់។ សរីរាង្គបន្តពូជអាចត្រូវបានពង្រីកដោយមានជំនួយពីលំហាត់ប្រាណ ឧបករណ៍ពង្រីក និងឧបករណ៍បូមធូលី។ វិធីសាស្ត្រទាំងនេះមានគោលបំណងពង្រីកលិង្គឱ្យវែង។
ប្រសិទ្ធភាពដែលចង់បានក៏អាចត្រូវបានសម្រេចដោយមានជំនួយពីការម៉ាស្សាគ្រាប់និងក្រែម។ ក្នុងករណីនេះ ការកើនឡើងនេះកើតឡើងដោយសារតែការបំពេញពេញលេញនៃសាកសពប្រហោង និងប្រហោងជាមួយនឹងឈាម ដែលជាមូលហេតុធ្វើឱ្យលិង្គធំឡើង។ នោះគឺលិង្គខ្លួនឯងពិតជាមិនផ្លាស់ប្តូរទំហំទេ។
ឧបករណ៍ពង្រីក
ឧបករណ៍ពង្រីកគឺជាឧបករណ៍ដែលពង្រីកសរីរាង្គបុរសដោយពង្រីកជាលិកានៃលិង្គ។ ឧបករណ៍ពង្រីកត្រូវបានប្រើដើម្បីកែតម្រូវរូបរាង ទំហំ និងលុបបំបាត់ភាពកោងនៃលិង្គ។ យន្តការនៃសកម្មភាពនៅលើសរីរាង្គគឺភាពធន់នៃជាលិកាទៅនឹងទម្ងន់ដែលអាចប្រែប្រួលរហូតដល់មួយគីឡូក្រាម។
វិធីសាស្រ្តនេះគឺមានរយៈពេលយូរ។ វាអាចចំណាយពេលច្រើនខែ ឬច្រើនឆ្នាំនៃការខិតខំប្រឹងប្រែង ដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានតម្លៃវាព្រោះលទ្ធផលមានរយៈពេលយូរ។
ឧបករណ៍ពង្រីកអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ទំហំលិង្គ និងគ្រប់វ័យ។ ពួកវាល្អព្រោះវាមិនមានផលប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គនោះទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែបន្ថែមអត្ថប្រយោជន៍ដល់ជីវិតផ្លូវភេទរបស់បុរសប៉ុណ្ណោះ។ អរគុណចំពោះការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ ការឡើងរឹងរបស់លិង្គមានភាពប្រសើរឡើង ការរួមភេទអូសបន្លាយ និងឈានដល់ចំណុចកំពូលកើនឡើង។
មានឧបករណ៍ពង្រីកជាច្រើនប្រភេទដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពង្រីកលិង្គរបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់វះកាត់៖ flagellar, strap និង vacuum ។ ឧបករណ៍ទីមួយមានតម្លៃថោកជាង ទីពីរគឺងាយស្រួលប្រើជាង ហើយឧបករណ៍ទីបីត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរទំហំសរីរាង្គបន្តពូជយ៉ាងសំខាន់នោះ អ្នកមិនគួរសន្សំលើការទិញឧបករណ៍នោះទេ។

វិធីសាស្រ្តបូមធូលី
អ្នកអាចសម្រេចបានលទ្ធផលល្អក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានេះដោយប្រើម៉ាស៊ីនបូមធូលី។ រួមជាមួយនឹងឧបករណ៍ពង្រីក ឧបករណ៍ទាំងនេះអាចបង្កើនទំហំលិង្គបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ប៉ុន្តែវាអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដែលមិនចង់បាន ដោយសារពួកវាធ្វើសកម្មភាពកាន់តែខ្លាំងក្លា។ គោលការណ៍នៃប្រតិបត្តិការម៉ាស៊ីនបូមធូលី គឺដើម្បីពង្រីកជាលិកានៃលិង្គ និងក្នុងពេលដំណាលគ្នាបំពេញសាកសពប្រហោងដោយឈាម។ ដូច្នេះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីប្រើឧបករណ៍ សរីរាង្គផ្លូវភេទពិតជាចូលទៅក្នុងសភាពរឹង។
បុរសម្នាក់អាចប្រើម៉ាស៊ីនបូមធូលីមួយក្នុងចំណោមពីរប្រភេទ - ម៉ាស៊ីនបូមខ្យល់ ឬម៉ាស៊ីនបូមទឹក។ នៅក្នុងជម្រើសទីមួយ លំហអាកាសដ៏កម្រមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅជុំវិញលិង្គ ហើយនៅក្នុងទីពីរ សរីរាង្គបុរសចូលមកប៉ះនឹងទឹក។
ម៉ាស៊ីនបូមមិនអាចប្រើបានទេ ប្រសិនបើមានការឡើងរឹងរបស់លិង្គ ការឈឺចាប់ ទំនោរទៅរកការហូរឈាម ជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រពីកំណើតនៃសរីរាង្គ និងការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងការកកឈាម។ ការប្រើឧបករណ៍អាចបណ្តាលឱ្យមានស្នាមជាំ ស្នាមជាំ និងការប្រែពណ៌នៃលិង្គ។
លំហាត់
ការពង្រីកលិង្គដោយគ្មានការវះកាត់អាចសម្រេចបានដោយប្រើលំហាត់ពិសេសហៅថា jelqing ។ មានបច្ចេកទេសផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់វិធីសាស្រ្តនេះ ប៉ុន្តែគោលការណ៍របស់ពួកគេបានពុះកញ្ជ្រោលដល់រឿងមួយ - "ការបំបៅទឹកដោះ" ។ ចលនាចម្បងត្រូវបានអនុវត្តដោយការរុំម្រាមដៃរបស់អ្នកជុំវិញលិង្គនៅមូលដ្ឋាន និងផ្លាស់ទីចិញ្ចៀនមួយប្រភេទឆ្ពោះទៅកាន់ក្បាល។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺនឹកឃើញដល់ម៉ាស៊ីនបូមធូលី ព្រោះលិង្គត្រូវបានលាតសន្ធឹង ហើយសរីរាង្គត្រូវបានបំពេញដោយឈាមក្នុងពេលដំណាលគ្នា។
បច្ចេកទេសនេះមានរយៈពេលវែង ប៉ុន្តែវាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការពង្រីកលិង្គដោយប្រើជំនួយរបស់វា។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណឥតឈប់ឈរទាំងលើសរីរាង្គបុរសដែលសម្រាកនិងលិង្គ។ ការប៉ះពាល់លិង្គជាទៀងទាត់ និងខ្លាំងនាំឱ្យមានការបង្កើតកោសិកាថ្មី និងការលូតលាស់នៃរាងកាយរូង។
ការពង្រីកលិង្គដោយមិនចាំបាច់វះកាត់ដោយប្រើថ្នាំ
បញ្ហាលិង្គតូចអាចដោះស្រាយបានដោយប្រើវិធីសាស្ត្រមិនសូវឈឺចាប់ និងចំណាយពេលច្រើន។ អាហារបំប៉ន និងការត្រៀមលក្ខណៈក្នុងស្រុក (ជែល ក្រែម មួន) នឹងជួយពង្រីកលិង្គដោយមិនចាំបាច់វះកាត់។ សរីរាង្គខ្លួននឹងមិនផ្លាស់ប្តូរទំហំដោយសារតែការទទួលទាន ឬការប្រើប្រាស់ថ្នាំ ប៉ុន្តែក្នុងស្ថានភាពរឹង វានឹងក្លាយជាធំជាងធម្មតា។

ថ្នាំអាចកើនឡើង
ទំហំលិង្គប្រែប្រួលអាស្រ័យលើស្ថានភាពដែលវាស្ថិតនៅ សម្រាក ឬឡើងរឹង។ ជាមួយនឹងបញ្ហាងាប់លិង្គ និងបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀតនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់បុរស ការឡើងរឹងរបស់លិង្គគឺយឺត ដែលមានន័យថាលិង្គមិនឈានដល់ទំហំអតិបរមាដែលអាចធ្វើបាន។ វាគឺជាបញ្ហានេះ ដែលថ្នាំដែលអាចត្រូវបានគេយកតាមមាត់ ឬអនុវត្តដោយផ្ទាល់ទៅលើប្រដាប់បន្តពូជ ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីប្រយុទ្ធ។
អាហារបំប៉ន
ថេប្លេតសម្រាប់ការកែលម្អលិង្គ និងពង្រីកលិង្គដោយមិនចាំបាច់វះកាត់ ត្រូវបានធ្វើឡើងដោយផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ ដូច្នេះអ្នកអាចផឹកវាបានដោយគ្មានការរឹតបន្តឹង។ ការទទួលទានអាហារបំប៉នជាប្រចាំ បង្កើនល្បឿនសម្រើប បង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់លិង្គ ពន្យារការរួមភេទ និងព្យាបាលបញ្ហាងាប់លិង្គ។
ក្នុងចំណោមឱសថធម្មជាតិល្បីឈ្មោះខាងក្រោមមានការពេញនិយម៖
- Royal jelly (ផលិតផលសត្វឃ្មុំ) បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ;
- ម្រេច Cayenne ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមទៅកាន់លិង្គ;
- គ្រាប់ល្ពៅបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ;
- ចំរាញ់ចេញពី saw palmetto បង្កើនកំហាប់អ័រម៉ូន testosterone ក្នុងឈាម។

ក្រែមនិងមួន
ឱសថក្នុងស្រុក មិនដូចថ្នាំគ្រាប់ទេ ធ្វើសកម្មភាពលើសរីរាង្គយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងមានគោលបំណង។ ការពង្រីកលិង្គដោយគ្មានការវះកាត់ក្នុងករណីនេះមានគុណសម្បត្តិច្រើន ដោយសារក្រែម និងកមួនងាយស្រួលប្រើ មិនមាន contraindications ឬផលប៉ះពាល់ ហើយលទ្ធផលអាចទទួលបានស្ទើរតែភ្លាមៗបន្ទាប់ពីប្រើ។
ឱសថផ្តល់នូវជែល ក្រែម និងថ្នាំបាញ់ជាច្រើន ដែលបង្កើនទំហំលិង្គ។ សមាសភាពនៃការត្រៀមលក្ខណៈរួមមានសមាសធាតុធម្មជាតិក្នុងទម្រង់ជាសារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិ ប្រូតេអ៊ីន និងអាស៊ីតអាមីណូ។
ឱសថត្រូវបានបែងចែកជា 3 ក្រុមអាស្រ័យលើគោលការណ៍នៃសកម្មភាព:
- ប្រសិទ្ធភាពរហ័ស - ថ្នាំចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពភ្លាមៗបន្ទាប់ពីលាបលើលិង្គ។
- ប្រសិទ្ធភាពយឺត - ឱសថមានប្រសិទ្ធិភាពបញ្ចេញសម្លេង និងអូសបន្លាយរយៈពេលយូរបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ។
- សកម្មភាពជំនួយ - ក្រែមត្រូវបានប្រើជាមួយថ្នាំគ្រាប់ ឬថ្នាំបន្តក់។













































