ការមិនពេញចិត្តនឹងរូបរាងផ្ទាល់ខ្លួន ជំរុញឱ្យមនុស្សម្នាក់ចូលទៅក្នុងព្រំដែនសង្គមដ៏តឹងរ៉ឹង។ ជាពិសេសនៅពេលដែលវាមកដល់បុរស Celentano ។ ជាមួយនឹងទំហំតូចបុរសម្នាក់រារាំងខ្លួនឯងដោយផ្លូវចិត្ត: ទំនុកចិត្តត្រូវបានបាត់បង់ការទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយស្ត្រីមានកម្រិតការសម្តែងនិងស្ថានភាពទូទៅកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ ដោយសារតែនេះ បុរសជាច្រើនចាប់ផ្តើមស្វែងរកវិធីរ៉ាឌីកាល់ដើម្បីពង្រីកលិង្គរបស់ពួកគេយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងវិធីកម្ចាត់ស្មុគស្មាញក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។ ប៉ុន្តែវិធីបែបនេះមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេ?
ទេវកថា
បុរសព្យាយាមនាំខ្លួនទៅរកភាពល្អឥតខ្ចោះ ដោយមិនដឹងថាលិង្គរីកលឿនមិនតែងតែនាំទៅរកលទ្ធផលដែលចង់បាន។
- ការយល់ខុសចម្បងនៃ 30% នៃចំនួនប្រជាជនបុរសគឺ "ភាពសាហាវឃោរឃៅ" ទាក់ទងនឹងលិង្គធំ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលធ្វើឱ្យគាត់បែបនេះមិនមែនជាវត្តមានលិង្គទេ តែជាចរិត ការយកចិត្តទុកដាក់ និងជំនាញរបស់គាត់ ។ ប្រសិនបើអ្នកមានគុណសម្បត្តិទាំងនេះ អ្នកអាចក្លាយជាគូស្នេហ៍ដ៏ល្អម្នាក់។
- វាមិនត្រឹមត្រូវទេក្នុងការនិយាយថាទំហំនៃផ្នែករាងកាយភ្លាមៗកំណត់ទំហំនៃភាពជាបុរស។ រាងកាយរបស់មនុស្សត្រូវបានបង្កើតឡើងអាស្រ័យលើកត្តាផ្សេងៗដែលមិនមានឥទ្ធិពលលើគ្នាទៅវិញទៅមក។ ទំហំនៃលិង្គត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមហ្សែនតាំងពីកុមារភាព ហើយវាមិនមានឥទ្ធិពលលើទំហំត្រចៀក និងច្រមុះឡើយ។
- ភាពធាត់ធ្វើឱ្យលិង្គតូចជាងមុន - កុហក។ ការផ្លាស់ប្តូរអាចមើលឃើញតែដោយភ្នែកប៉ុណ្ណោះ ចាប់តាំងពីស្រទាប់នៃជាតិខ្លាញ់លេចចេញគួរឱ្យកត់សម្គាល់ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃផ្នែកនេះនៃរាងកាយ។ ប៉ុន្តែការធាត់អាចប៉ះពាល់ដល់ការឡើងរឹងរបស់លិង្គ និងការមានកូន។
ដំបូន្មាន។ ប្រសិនបើខាងលើមិនបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នក ហើយអ្នកនៅតែចង់ពង្រីកលិង្គរបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួល និងឆាប់រហ័ស សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុនសិន។ សកម្មភាពណាមួយអាចនាំទៅរកលទ្ធផលដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន ទោះបីជាវាជាការកើនឡើងរយៈពេលខ្លីក៏ដោយ។
វិធីពង្រីកលិង្គឱ្យបានរហ័សនៅផ្ទះ
មានវិធីជាច្រើនដើម្បីពង្រីកលិង្គនៅផ្ទះ អាស្រ័យលើពេលវេលានៃលទ្ធផល៖
- jelqing - នៅក្នុងស្មុគស្មាញមួយដែលអ្នកអាចបន្ថែមសង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយខែ;
- ស្មុគស្មាញ Kegel;
- ម៉ាស្សា;
- ទំនិញ;
- ការកើនឡើងនៃឱសថ;
- ឧបករណ៍ពង្រីក - ប្រសិទ្ធភាពក្នុងរយៈពេលពីរថ្ងៃ;
- ម៉ាស៊ីនបូមធូលី;
- ក្រែម;
- ក្បាលបាញ់
ដំបូន្មាន។ ដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលយ៉ាងឆាប់រហ័ស ការជ្រើសរើសមធ្យោបាយដោះស្រាយមួយនឹងមិនអាចជួយបានទេ។ អ្នកត្រូវការឥទ្ធិពលដ៏ទូលំទូលាយ និងមានសមត្ថភាពលើសរីរាង្គ។
បច្ចេកទេស Jelqing
នេះគឺជាបច្ចេកទេសចាស់បំផុតដែលត្រូវបានអនុម័តដោយវេជ្ជបណ្ឌិត និងប្រើប្រាស់ដោយជនជាតិអាហ្វ្រិក និងឥណ្ឌា។ វាចាំបាច់ក្នុងការនាំយកសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជទៅជាពាក់កណ្តាលរំភើបនិងធ្វើចលនាទឹកដោះគោ។
លំហាត់៖
- លិង្គត្រូវតែត្រូវបានកំដៅឡើងដើម្បីឱ្យវាប្រែជាយឺត។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយកអំបិលដែលគេឱ្យឈ្មោះថាចាក់វាចូលទៅក្នុងថង់ក្រណាត់ហើយលាបវាទៅ phallus ។ បន្ទាប់មកលាបសរីរាង្គទាំងមូលឱ្យបានល្អជាមួយនឹងទឹករំអិល ហើយរុំម្រាមដៃរបស់អ្នកជុំវិញមូលដ្ឋានក្នុងរង្វង់មួយ ហើយរំកិលវារហូតដល់ក្បាល 40 ដង។
- បន្ទាប់ពីនេះ ចាប់វាដោយដៃទាំងមូលរបស់អ្នក ប៉ុន្តែសង្កត់វារយៈពេល 10 វិនាទីនៅឫស ដោយមិនបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់។ នៅក្នុងស្ថានភាពនេះវាត្រូវតែត្រូវបានទាញនៅគ្រប់ទិសដៅ: ទៅមុខ, ស្តាំ, ឆ្វេង, ត្រឡប់មកវិញ, ចុះក្រោមនិងឡើងលើ។ ជាលើកដំបូងអ្នកអាចធ្វើបាន 30 ដង ប៉ុន្តែក្រោយមកបង្កើនវា 200 ហើយជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់យ៉ាងហោចណាស់មួយខែ។
ការលាតសន្ធឹង
វាចាំបាច់ដែលលិង្គស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់។ វាត្រូវការកំដៅឡើង អ្នកក៏អាចយកវាជាមួយថង់ ហើយយកវាដោយក្បាល។ លាតទៅមុខនៅពីមុខអ្នក ហើយសង្កត់រយៈពេល 15 វិនាទី។ បន្ទាប់មកត្រឡប់លិង្គទៅទីតាំងដើមវិញ សម្រាកបន្តិច ហើយក៏លាតវាទាំងពីរទិស។ នេះគួរតែត្រូវបានធ្វើនៅក្នុងរង្វង់មួយដោយមិនបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ឬមិនស្រួល។ វាគឺមានតម្លៃធ្វើជានិច្ចដើម្បីឱ្យឥទ្ធិពលកាន់តែខ្លាំង និងដំណើរការ។
វិធីសាស្រ្តរបស់ Julia
- វាចាំបាច់ក្នុងការឡើងកំដៅលិង្គ (ហាត់ប្រាណឬកាបូបក្តៅ);
- ពង្រីកលិង្គក្តៅ។ លាតសន្ធឹងនិងជួសជុលពីរបីវិនាទី។ បន្តធ្វើលំហាត់ប្រាណរយៈពេល 5 នាទី;
- ការឡើងកំដៅថង់លិង្គរវាងវិធីសាស្រ្ត;
- បញ្ចប់ដោយលំហាត់ Kegel ។
ស្មុគ្រស្មាញ Kegel
ដើម្បីរៀនពីរបៀបធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ អ្នកត្រូវយល់ពីរបៀបដែលសាច់ដុំអាងត្រគាកដំណើរការ។ នៅពេលបត់ជើងតូច សង្កត់ស្ទ្រីម ហើយដាក់ម្រាមដៃពីរនៅចន្លោះរន្ធគូថ និងរន្ធគូថ។ នេះផ្តល់ចលនាដល់ពងស្វាស និងលិង្គ ប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើវាបានដោយមិនចាំបាច់បត់ជើងតូចនៅមុខកញ្ចក់ ដោយគ្រាន់តែធ្វើត្រាប់តាមចលនាបែបនេះប៉ុណ្ណោះ។ ដរាបណាអ្នករៀនគ្រប់គ្រងដំណើរការនេះទាំងស្រុង និងមានអារម្មណ៍ថាសាច់ដុំ អ្នកអាចបន្តទៅកម្រិតបន្ទាប់។
- ពេលបត់ជើងតូច អ្នកត្រូវធ្វើ 3 ដង ប្រហែល 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែមិនមែនរាល់ពេលដែលអ្នកទៅបង្គន់នោះទេ។ ការហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃនឹងជួយពង្រឹងអាងត្រគាក និងផ្ទេរវាទៅសកម្មភាពធ្ងន់ធ្ងរបន្ថែមទៀត។
- វាចាំបាច់ក្នុងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំនៃអាងត្រគាករយៈពេលពីរវិនាទីបន្ទាប់មកសម្រាកដូច្នេះវាមានតម្លៃ 15-20 ខិតជិតបីដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីបន្តពូជ។ ប្រសិនបើលំហាត់ប្រាណពិបាកធ្វើ នោះជាលើកដំបូងដែលអ្នកអាចធ្វើវាបាន ដេកចុះ ឬអង្គុយ។ ឬអង្គុយដើម្បីកុំឱ្យជើង និងពោះរបស់អ្នកជាប់ពាក់ព័ន្ធ និងជួយអ្នកធ្វើលំហាត់បានត្រឹមត្រូវ។
- ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលមានសាច់ដុំអាងត្រគៀកខ្លាំង និងអ្នកដែលបានធ្វើលំហាត់ប្រាណមុនរួចហើយក្នុងរយៈពេលមួយខែ។ វាចាំបាច់ក្នុងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំអាងត្រគាករយៈពេល 5 វិនាទីបន្ទាប់មកសង្កត់រយៈពេល 5 វិនាទីហើយសម្រាកបន្តិចម្តង ៗ ។ ទុកឱ្យវាសម្រាក ហើយចូលទៅជិតម្តងទៀត។ បង្កើនចំនួនពាក្យដដែលៗរាល់ពេល។
- កម្រិតកាន់តែពិបាក ហើយនៅទីនេះវាសមនឹងធ្វើលំហាត់នេះសម្រាប់តែបុរសទាំងនោះដែលបានរៀបចំសាច់ដុំរបស់ពួកគេរួចរាល់ហើយ ហើយតែងតែធ្វើលំហាត់ទាំងអស់ជាបន្តបន្ទាប់។ រឹតបន្តឹងសាច់ដុំអាងត្រគាករយៈពេល 30 ទៅ 60 វិនាទី បន្ទាប់មកសម្រាក សម្រាក និងរឹតបន្តឹងម្តងទៀត។ ធ្វើកិច្ចការនេះមិនលើសពីបីវិធីសាស្រ្ត។
ជាមួយនឹងលិង្គឡើងរឹង វាមានតម្លៃចុះកិច្ចសន្យាប្រហែល 30 ដង លិង្គកើនឡើង និងបង្កើនរយៈពេលនៃការកន្ត្រាក់បន្តិចម្តងៗ។ សម្រាប់អ្នកដែលយល់ថាវាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើលំហាត់នេះ អ្នកអាចធ្វើឱ្យកាន់តែលំបាកដោយការយកកន្សែង។ ព្យួរវានៅលើ phallus ហើយព្យាយាមលើកវានៅពេលដែលសាច់ដុំចុះកិច្ចសន្យា។
អនុវត្តការបណ្តុះបណ្តាល 3-4 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ពេលវេលាដែលនៅសល់ផ្តល់ឱ្យសរីរាង្គផ្លូវភេទពេញលេញនិងសម្រាក។
ថ្នាំ
- ការផ្គត់ផ្គង់វេជ្ជសាស្រ្ត។ ទាំងនេះជាចម្បងថ្នាំដែលមានផ្ទុកអរម៉ូនដែលជំរុញការផលិតអ័រម៉ូន testosterone និងបង្កើនជាលិកាសាច់ដុំ។ នៅទីនេះលិង្គធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង ហើយកម្លាំងត្រូវបានជំរុញ។ វាចាំបាច់ក្នុងការអានការណែនាំដើម្បីជៀសវាងផលប៉ះពាល់និងការញៀន។
- ឱសថបុរាណ។ ទាំងនេះគឺជាគ្រាប់ថ្នាំ ឬក្រែមដែលមានមូលដ្ឋានលើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ និងជំរុញចលនាឈាមរត់ក្នុងលិង្គ។ មិនមានផលប៉ះពាល់ទេ ហើយវាមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកទេ។ ពួកគេក៏ជួយបង្កើនភាពក្រាស់ ការពារបញ្ហាកម្លាំង និងធ្វើមុខងារផ្លូវភេទ។
- អាហារបំប៉ន។ អាហារបំប៉នស្រដៀងនឹងវីតាមីនស្មុគស្មាញដែលជំរុញភាពទន់ និងការបត់បែននៃជាលិកានៃលិង្គ។ ពួកវាត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញ និងជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាព និងផ្គត់ផ្គង់វីតាមីន និងមីក្រូធាតុចាំបាច់ទាំងអស់។ ពួកគេបញ្ចេញសម្លេងពេញរាងកាយទាំងមូល។
ការតោង
អ្នកត្រូវរុំមូលដ្ឋាននៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជពាក់កណ្តាលលិង្គឱ្យតឹងជាមួយនឹងបង់រុំយឺត ហើយធានាវា។ សង្កត់ក្នុងស្ថានភាពនេះរយៈពេល 1 នាទីហើយយកឧបករណ៍ជួសជុលចេញ។ ធ្វើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 1 សប្តាហ៍។ បង្កើនពេលវេលាបន្តិចម្តងៗ ប៉ុន្តែកុំធ្វើលើសពី 10 នាទី ហើយកុំនាំឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ឬឈឺចាប់។
លំហាត់តាវ
រួមបញ្ចូលគ្នានូវលំហាត់ដកដង្ហើម និងសមាធិ៖
- ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការឡើងកំដៅផែនដីដោយចុចម្រាមដៃកណ្តាលរបស់អ្នកនៅលើការធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅមូលដ្ឋាននៃលលាដ៍ក្បាលនិងម៉ាស្សាក្នុងចលនារាងជារង្វង់។ នៅពេលនេះ ស្រូបតាមច្រមុះរបស់អ្នក ហើយដកដង្ហើមចេញតាមមាត់របស់អ្នក យឺតៗ និងស្ងប់ស្ងាត់។
- ទាញសាច់ដុំអាងត្រគាកយ៉ាងរហ័ស ហើយសង្កត់រយៈពេល 15 វិនាទី ដកដង្ហើមចូលជ្រៅៗ ហើយដកដង្ហើមចេញយឺតៗ។ អនុវត្តនៅពេលឈរ ជើងទទឹងស្មាដាច់ពីគ្នា លើកដៃចុះក្រោម 21 ដងក្នុងវិធីមួយ។
វិធីពង្រីកលិង្គរបស់អ្នកក្នុងមួយសប្តាហ៍
បន្ទុកព្យួរ
ការដាក់ទម្ងន់លើលិង្គគឺជាវិធីដ៏រហ័សមួយ ប៉ុន្តែពិតជាគ្រោះថ្នាក់ណាស់។ ទម្ងន់ប៉ះពាល់ដល់សរសៃចងជាមួយនឹងសាកសព cavernous ដែលជួយពង្រីកប្រវែង និងពង្រីកលិង្គ។ ការកើនឡើងបន្តិចនៃលិង្គគឺអាចធ្វើទៅបានក្នុងមួយសប្តាហ៍ហើយក្នុងរយៈពេល 2 សប្តាហ៍លទ្ធផលនៃ 1.5-2 សង់ទីម៉ែត្រអាចមើលឃើញ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីពង្រីកសរីរាង្គបុរសក្នុងរយៈពេល 7 ថ្ងៃ:
- កំដៅលិង្គជាមុន។
- ធានាបំណះដោយខ្សែ។
- ព្យួរបន្ទុកអប្បបរមា។
- ស្នាក់នៅក្នុងរដ្ឋនេះរហូតដល់កន្លះម៉ោង។ ប្រសិនបើមានអារម្មណ៍ស្ពឹក ទម្ងន់ត្រូវបានដកចេញ។
បន្ទុកកើនឡើងអាស្រ័យលើអារម្មណ៍របស់បុរស។ ប៉ុន្តែសកម្មភាពភ្លាមៗអាចបណ្តាលឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់ និងរបួស។
ឧបករណ៍ពង្រីក
ឧបករណ៍ពង្រីកគឺជាឧបករណ៍មួយផ្សេងទៀតដែលជួយអ្នកឱ្យលិង្គរបស់អ្នកលូតលាស់ក្នុងមួយសប្តាហ៍។ អ្នកអាចជ្រើសរើសម៉ាស៊ីនបូមធូលី រង្វិលជុំ ឬខ្សែក្រវ៉ាត់។ Looped គឺសន្សំសំចៃជាងក្នុងការចំណាយ ប៉ុន្តែមិនផ្តល់ភាពងាយស្រួលដូចប្រភេទផ្សេងទៀតទេ។ ខ្លឹមសារនៃការពង្រីកគឺដើម្បីលាតសន្ធឹង phallus ដូច្នេះជាលិកាលូតលាស់ដើម្បីកម្ចាត់ភាពមិនស្រួល។ លទ្ធផលគឺមិនមានរយៈពេលខ្លីទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានការបំពាន វាអាចប៉ះពាល់ដល់ថាមពល ការប្រើប្រាស់ដែលបានណែនាំរហូតដល់ពីរម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។
វិធីពង្រីកលិង្គរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេល 5 នាទី។
ការកើនឡើងភ្លាមៗដោយគ្មានផលវិបាកនិងជារៀងរហូតគឺជាទេវកថា។ ក្នុងរយៈពេលប្រាំនាទីអ្នកអាចប្រើស្នប់បានយ៉ាងខ្លី។ ប៉ុន្តែនេះជាវិធានការបណ្តោះអាសន្នដើម្បីបង្កើនទំហំ និងរក្សាថាមពល។ សូមអរគុណដល់ម៉ាស៊ីនបូមធូលីមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលជំរុញលំហូរឈាមនិងបង្កើនការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។ ប្រសិទ្ធភាពនឹងបាត់ក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោង។
កម្មវិធី៖
- លិង្គត្រូវបានព្យាបាលដោយក្រែមហើយបញ្ចូលទៅក្នុងស៊ីឡាំង។
- ដើម្បីបង្កើតកន្លែងទំនេរខ្យល់ត្រូវបានបូមចេញ។ ក្នុងករណីនេះសម្ពាធត្រូវបានបញ្ចេញនៅលើលិង្គ។
- ការកើនឡើងលំហូរឈាមធានានូវការកើនឡើងនៃបរិមាណនៃភាពជាបុរសក្នុងរយៈពេល 5 នាទី។ ឧបករណ៍មានរង្វាស់សម្ពាធដែលគ្រប់គ្រងសម្ពាធ។
សំខាន់! វាចាំបាច់ក្នុងការទិញម៉ាស៊ីនបូមទឹកទាំងស្រុងនៅក្នុងហាងឯកទេសបន្ទាប់ពីការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេស។
វិធីពង្រីកលិង្គរបស់អ្នកក្នុងមួយថ្ងៃ
ក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ អ្នកអាចសម្រេចបានទាំងប្រសិទ្ធភាពរយៈពេលខ្លី និងជាអចិន្ត្រៃយ៍ ដោយបង្កើនវាយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តសុវត្ថិភាពនៃការរីកលូតលាស់លិង្គគឺជាការភ្ជាប់ពិសេស។ អាចប្រើបានបើកឬបិទ។ ឧបករណ៍បែបនេះគឺសមរម្យសម្រាប់ការបង្កើនភាពថ្លៃថ្នូររយៈពេលវែង និងការពង្រឹងការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។ ដើម្បីពង្រីកវា វាត្រូវបានណែនាំឱ្យជ្រើសរើសប្រភេទក្បាលបិទជិត។
វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យជ្រើសរើសសម្ភារៈដែលទន់ជាងមុនដើម្បីរក្សាភាពប្រែប្រួល។ ក្បាលបាញ់ដែលធ្វើពីស៊ីលីកុន និងជ័រគឺមិនមានអារម្មណ៍ទេ។ ឧបករណ៍ស្រដៀងគ្នានេះត្រូវបានប្រើអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ មនុស្សជាច្រើនកត់សម្គាល់ថាលទ្ធផលនឹងអាចមើលឃើញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ហើយក្នុងរយៈពេលបីថ្ងៃ បុរសនោះមានអារម្មណ៍ល្អនៅលើគ្រែហើយ។
ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគឺត្រូវបានបង់ទៅក្រែមនិងជែល។ ក្រុមហ៊ុនផលិតធានាលទ្ធផលក្នុងរយៈពេល 1 ថ្ងៃ ប៉ុន្តែនេះអាស្រ័យលើមុខងារផ្ទាល់របស់ផលិតផល។ មានថ្នាំជាច្រើនប្រភេទ៖
- រយៈពេលខ្លី (សកម្មភាពមុនពេលរួមភេទ);
- រយៈពេលវែង (ប្រសិទ្ធភាពត្រូវបានសម្រេចក្នុងរយៈពេលប្រហែល 2 ថ្ងៃ);
- ជាមធ្យោបាយជំនួយ៖ ប្រសិនបើវិធីសាស្ត្រផ្សេងទៀតនៃការពង្រីកលិង្គត្រូវបានប្រើស្របគ្នា។
វិធីសាស្ត្ររ៉ាឌីកាល់បំផុត ដែលមិនមែនបុរសគ្រប់រូបសម្រេចចិត្តលើគឺការវះកាត់។ ជាការពិតការកើនឡើងកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 3 ថ្ងៃហើយឥទ្ធិពលមានរយៈពេលពេញមួយជីវិត។ អន្តរាគមន៍វះកាត់គឺសមរម្យជាងសម្រាប់បុរសដែលមានគម្លាតជាក់ស្តែងក្នុងការវិវត្តនៃលិង្គ។ ប្រសិនបើលិង្គឡើងរឹងតិចជាង 11 សង់ទីម៉ែត្រ ការវះកាត់អាចត្រូវបានអនុញ្ញាត។
អន្តរាគមន៍វះកាត់បែបនេះធ្វើឡើងសម្រាប់៖
- ការបន្ថែមប្រវែង។
- ភាពក្រាស់។
ការពិតសំខាន់។ លិង្គត្រូវបានវះកាត់ពង្រីកដល់ 4 សង់ទីម៉ែត្រ។ ការវះកាត់ត្រូវបានអនុវត្តដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានបទពិសោធន៍ក្រោមការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋាន។
វិធីលឿនបំផុតដើម្បីពង្រីកលិង្គរបស់អ្នក។
បន្ទាប់ពីវិធីសាស្ត្រដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ បុរសម្នាក់នឹងសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងអំពីរបៀបពង្រីកលិង្គរបស់គាត់យ៉ាងឆាប់រហ័សដោយមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់គាត់។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាមានមនុស្សមិនលើសពី 7% នៅលើពិភពលោកដែលមានបញ្ហាពិតប្រាកដជាមួយនឹងសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ។ ហើយឧបករណ៍ដែលបានផ្សាយពាណិជ្ជកម្មនឹងមិនផ្តល់លទ្ធផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់ក្នុងរយៈពេលវែងក្នុងមួយថ្ងៃនោះទេ។ ក្នុងករណីនេះ ការម៉ាស្សាពិសេស និងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អត្រូវបានណែនាំ។